11. maja 2022.

Kako da izaberete sir za pitu?

Pita sa sirom, čuvena sirnica, jedno je od omiljenih jela na našim prostorima. Razne su varijacije na temu i svako domaćinstvo ima svoj recept. Neki vole […]
31. marta 2022.

7 predloga za zdrav doručak

Izreka koja kaže da se dan po jutru poznaje zaista nije daleko od istine. Kvalitetan početak dana podrazumeva zdrav doručak koji će organizmu obezbediti sve neophodne […]
25. februara 2022.

Kratkotrajno mleko – najbolji izbor za vaše dete

Roditelji se često pitaju koje mleko bi bilo najbolje za njihovu decu, na čega sve treba da obrate pažnju prilikom kupovine ove namirnice i kako da […]
27. januara 2022.

Koja količina mleka je potrebna deci u različitim uzrastima?

Mleko i mlečni proizvodi su, svakako, jedan od osnova pravilne i uravnotežene ishrane, a benefiti redovne konzumacije ove vrste namirnica dobro su poznati. Međutim, kada je […]
6. decembra 2021.

Da li su zdraviji mlečni proizvodi sa manje mlečne masti?

Jedna od prvih navika koju menjamo kada donesemo odluku da je vreme da počnemo da živimo zdravije jeste ishrana. Odmah sastavljamo spisak namirnica koje ćemo izbaciti […]
29. oktobra 2021.
Proteini surutke - nezamenjivi u ishrani sportista i rekreativaca

Proteini surutke – nezamenjivi u ishrani sportista i rekreativaca

Redovna fizička aktivnost nesumnjivo je značajna za kvalitet života, a kako bi se vežbanjem postigli najbolji mogući efekti, posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. Proteini, masti, ugljeni […]
28. septembra 2021.
Da li biljno mleko moze da zameni mleko zivotinjskog porekla

Da li biljno mleko može da zameni mleko životinjskog porekla?

U poslednje vreme biljna mleka su stekla ogromnu popularnost i sve češće se preporučuju kao zamena za mleko životinjskog porekla. Razlozi za prelazak na biljno mleko […]
15. septembra 2021.
Zašto su mlečni proizvodi dobar izbor za užinu u školi

Zašto su mlečni proizvodi dobar izbor za užinu u školi?

Početak školske godine često zahteva potpunu reorganizaciju obaveza i navikavanje na nešto drugačiji način života, kako za decu, tako i za roditelje. Za decu će ovo […]
26. avgusta 2021.
Puter serviran na drvenoj dasci

Zašto je puter zdrav?

Puter na kuhinjskom stolu najčešće je znak da će kuća vrlo brzo zamirisati na najlepše kolače, pa nije ni čudno što ovaj mlečni proizvod ima tako […]
12. avgusta 2021.
Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu je termin koji se sve češće sreće u našoj svakodnevnici i čini se da je sve veći broj ljudi koji imaju ovaj problem. […]
30. jula 2021.
Najveći mitovi o mleku

Najveći mitovi o mleku

Mleko je jedna od najomiljenijih i najzastupljenijih namirnica na kojoj smo svi odrasli i koju jednako obožavaju i deca i odrasli. Ipak, u poslednje vreme mišljenja […]
12. jula 2021.
Nas mileram i nasa pavlaka

Mileram ili pavlaka?

Pavlaka je sasvim sigurno jedan od omiljenih mlečnih proizvoda, pogotovo kada su u pitanju deca koja je obožavaju i veoma često traže kao dodatak svakom obroku. […]