Pita sa sirom, čuvena sirnica, jedno je od omiljenih jela na našim prostorima. Razne su varijacije na temu i svako domaćinstvo ima svoj recept. Neki vole […]
Izreka koja kaže da se dan po jutru poznaje zaista nije daleko od istine. Kvalitetan početak dana podrazumeva zdrav doručak koji će organizmu obezbediti sve neophodne […]
Roditelji se često pitaju koje mleko bi bilo najbolje za njihovu decu, na čega sve treba da obrate pažnju prilikom kupovine ove namirnice i kako da […]
Mleko i mlečni proizvodi su, svakako, jedan od osnova pravilne i uravnotežene ishrane, a benefiti redovne konzumacije ove vrste namirnica dobro su poznati. Međutim, kada je […]
Jedna od prvih navika koju menjamo kada donesemo odluku da je vreme da počnemo da živimo zdravije jeste ishrana. Odmah sastavljamo spisak namirnica koje ćemo izbaciti […]
Redovna fizička aktivnost nesumnjivo je značajna za kvalitet života, a kako bi se vežbanjem postigli najbolji mogući efekti, posebnu pažnju treba posvetiti ishrani. Proteini, masti, ugljeni […]
U poslednje vreme biljna mleka su stekla ogromnu popularnost i sve češće se preporučuju kao zamena za mleko životinjskog porekla. Razlozi za prelazak na biljno mleko […]
Početak školske godine često zahteva potpunu reorganizaciju obaveza i navikavanje na nešto drugačiji način života, kako za decu, tako i za roditelje. Za decu će ovo […]
Mleko je jedna od najomiljenijih i najzastupljenijih namirnica na kojoj smo svi odrasli i koju jednako obožavaju i deca i odrasli. Ipak, u poslednje vreme mišljenja […]
Pavlaka je sasvim sigurno jedan od omiljenih mlečnih proizvoda, pogotovo kada su u pitanju deca koja je obožavaju i veoma često traže kao dodatak svakom obroku. […]